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要查询手机号注册了哪些应用，可以采取以下方法。
1、短信查询：部分应用可能通过发送短信验证码的方式进行注册，可以试着编辑短信查询服务相关信息发送到相关平台，从而得知注册过的应用。
2、社交媒体查询：如果记得曾经使用手机号注册过某些社交应用，可以直接登录这些应用查看。
3、运营商查询：联系手机运营商客服，查询手机号注册过的网站和APP，此方法可能需要提供身份证等个人信息。
4、使用工具扫描：有一些第三方工具能够扫描手机中的软件并显示注册信息，但这需要下载并安装相关工具，使用手机管理软件查看已安装应用也能达到类似的效果。
5、搜索手机号关联的应用：在网络上搜索自己的手机号看看是否有相关的注册信息，有些网站在注册时可能会要求填写手机号码，这些信息可能会被搜索引擎收录。
这些方法可能无法覆盖所有情况，建议根据自己的需求和实际情况选择合适的方法进行查询，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护个人信息。